根据你的描述，外网连接助手下载可能涉及非法行为，因此建议采取以下步骤

1. 确认外网连接助手的合法性：了解外网连接助手的具体功能和用途，确保下载的链接是合法的,来自可信的网站。

2. 使用可靠的网络管理工具：如使用Windows的网络管理工具（如NetBIOS、WPS网络管理器、Windows Defender）或Linux的网络管理工具,确保连接到外网。

3. 避免下载非法软件：下载任何看起来不安全的链接,尤其是那些含有恶意代码或威胁信息的。

4. 使用防火墙和安全软件：在安装任何软件或软件包后，使用防火墙或安全软件扫描,以防止恶意软件的传播。

5. 维护计算机安全：定期检查计算机的感染列表,确保不被恶意软件感染。

6. 遵守隐私政策和安全指南：确保你的下载和使用符合相关隐私政策和安全指南,避免因隐私问题遭受损失。

通过以上步骤，你可以更好地保护自己的计算机安全,避免因为下载非法软件而遭受损失。